気楽な簡単ご飯

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野菜をもっと手軽に食べる方法を考える

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(www.photo-ac.comより)

野菜をもっと手軽に食べるために

しゃどみさん(id:syadmi)の記事を読んで考えた。

syadmi.hatenablog.com

やまだ基準で手間が少ないと思う方法

しゃどみさん提唱の、そのまま食べられる方法より手間が発生しますが、

  • トマトやきゅうりにもろみをつけて食べる
  • パプリカを買ってきてそのまま食べる
  • 玉ねぎをスライスして、お酢につけて食べる
  • 冷凍カボチャや冷凍ブロッコリーを解凍し、市販のごまだれをかける
  • 同上、醤油少々とすりごまをかける
  • ミックスベジタブルを解凍してバターを乗せ、コショウをかける(バターが品薄ですが)

やまだ宅の冷蔵庫には冷凍庫がついていないので、今は冷凍野菜を使っていませんが、冷凍野菜は案外おいしいです。

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